Cara Langsing Yang Dilakukan Selebriti Dunia

Cara Langsing Yang Dilakukan Selebriti Dunia, banyak cara menuju langsing. Karena itu , resep untuk menjadi langsing tidak sama bagi semua orang. Berikut bocoran resep langsing dari 10 selebriti dunia , yang ternyata tidak semuanya melaksanakan diet ketat dan olahraga keras. Ada beberapa seleb yang tampak kalem saja dalam menjaga keindahan tubuhnya. Keberhasilan para seleb itu barangkali bisa menjadi masukan atas ‘gaya’ diet yang akan Anda tempuh.

Jennifer Garner

Istri Ben Affleck yang juga bintang film ini ternyata memiliki gaya makan sering namun dengan porsi terbatas. Jennifer bisa makan enam kali dalam sehari , namun porsi yang dimakan benar-benar rendah lemak tetapi tinggi protein. Ia percaya protein yang cukup bisa memberi kekuatan bagi tubuh lebih cepat ketimbang karbohidrat atau lemak.

Jennifer Aniston

Bintang sitkom televisi Friends dan mantan istri pemain film tampan Brad Pitt ini hanya mengandalkan makan siang sepiring salad hijau dengan kacang-kacangan , kalkun , keju dengan saus lemon. Jennifer mengurangi konsumsi roti putih yang kaya dengan karbohidrat. Bila perutnya masih terasa lapar , ia juga mengandalkan buah-buahan yang kaya air ibarat semangka atau melon.

Heather Locklear

Bintang film yang juga istri gitaris Ricky Sambora ini tidak terlalu itung-itungan dalam soal makan. Ia mengaku makan apa saja , namun dengan porsi yang kecil. Bahkan semenjak lama ia sudah mengurangi konsumsi roti dan daging. 

Heather mencicipi kunci dari kecantikan dan keindahan tubuhnya terpancar sebab kebiasaan sehatnya , yaitu istirahat cukup. Baginya , tidur malam yang cukup dapat mengendalikan tubuh mengonsumsi makanan berlebih. Karena tidur yang cukup membuat tubuh terasa nyaman.

Neve Campbell

Berbeda dengan selebriti lainnya , bintang Neve Campbell menilai kelangsingan tubuhnya terjaga berkat pikiran positif yang dimilikinya. Pikiran positifnya bisa mengendalikan tubuh untuk tidak mengonsumsi makanan berlebihan dan hanya makan makanan yang dibutuhkan tubuh. Katanya , hidup yaitu pengalaman berguru , petiklah hikmahnya untuk hidup yang lebih baik.

Meg Ryan

Bintang Sleeples in Seattle ini lebih suka melaksanakan meditasi dan beryoga untuk menjaga kelangsingan tubuhnya. Katanya , efek dari meditasi dan yoga , tidak saja mengontrol emosinya tetapi keinginannya untuk makan berlebihan. Hasilnya memang bisa ditebak , meski usianya sudah kepala 5 , bentuk tubuhnya tetap bagus ibarat ketika berusia 20 tahun.

Elizabeth Hurley

Model papan atas ini meski sudah jadi ibu tetap terlihat seksi. Rahasianya yaitu minum sedikitnya enam cangkir sup watercress setiap hari , terutama jikalau ia sedang ingin menurunkan berat badan. Pilihannya pada panganan sup sebab kalorinya yang rendah , namun penuh vitamin. Selain itu , sayuran yang ada di dalamnya baik untuk membersihkan ususnya.

Kate Hudson

Bintang muda ini sangat mengandalkan ramuan andalan buatan sang ibu yang juga aktris Goldie Hawn , yakni minuman shake yang terbuat dari peterseli , lada , seledri dan sayur-sayuran hijau. Hasilnya? Lihatlah ibu dan anak ini tetap memikat dan langsing!

Gwyneth Paltrow

Bintang berbakat yang istri vokalis band Coldplay , Chris Martin , ini rajin makan pepaya dan buah yang melancarkan pencernaan ibarat asparagus dan mentimun. Dia juga rajin minum teh bancha-twig dan selalu membawanya dalam termos ketika bepergian

Brooke Shields

Mantan istri bintang tenis Andre Agassi ini rajin mengonsumsi minuman herbal dan perhiasan yang mengandung herbal. Minuman herbal yang rutin dikonsumsi setiap hari itu dipercaya bisa meningkatkan kekebalan dan kebugaran tubuh. Selain itu , dampak lainnya yang membuat senang pasangan selebritis ini yaitu bisa menurunkan berat tubuh dengan cepat.

Cara Langsing Yang Dilakukan Selebriti Dunia

sumber : wwwmeulampejo.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

About Admin Selawe.Com

Membagikan Semua artikel tentang kesehatan, Tips diet, Tips Langsing, Olah Raga, Hair Style, Cars, Resep-resep istimewa, Fashion, Kecantikan, dan lain lain.. .

Related Post