Cara Tercepat Untuk Langsing Sehat dan Aman ~ Selawe

Cara Tercepat Untuk Langsing Hal tersebut terungkap dalam hasil survei yang dilakukan oleh Fitnes First , sebuah jaringan klub kebugaran , terhadap 300 orang yang mendaftar dalam kegiatan audisi The Biggest Loser Asia. Hampir 41 persen responden mengatakan , kegagalan mereka disebabkan rasa bosan menunggu hasil , 44 persen tidak besar lengan berkuasa menahan godaan , 11 persen karena kurangnya santunan orang di sekitar , dan 4 persen karena tidak yakin akan berhasil.

Cara Tercepat Untuk Langsing

Menurut Rowan Searle , Country Manager Fitness First Indonesia , untuk mereka yang obesitas , yang diharapkan ialah transformasi menyeluruh , baik fisik , pola pikir , maupun gaya hidup. "Olahraga dan diet seimbang saja tidak cukup. Namun , mengalah bukanlah jalan keluar ," katanya di Jakarta , Sabtu (17/7/2010).

Cara Langsing Cara Langsing Alami , Cara Langsing Sehat , Cara Langsing dengan cepat , Cara Langsing tanpa obat , Cara Langsing setelah melahirkan , Cara Langsing instan , Cara Langsing cepat dan sehat , Cara Langsing yang sehat , Cara Langsing yang alami

Berdasarkan analisis dan uji coba aneka macam metode , Fitness First menyimpulkan bahwa kegiatan penurunan berat tubuh secara berkelompok terbukti lebih efektif. "Ini karena mereka akan melalui usaha mengatasi obesitas dengan orang-orang yang memiliki kondisi yang sama sehingga mereka tidak merasa sebagai minoritas. Dengan demikian , motivasi lebih besar lengan berkuasa ," tambah Juliany Nurdin , PR & Marketing Manager Fitness First.

Metode dan efektivitas kegiatan berkelompok tersebut dituangkan dalam kegiatan Lose Big Programme yang mengambil pola keberhasilan tim pelatih fitnes di The Biggest Loser Asia. Di Indonesia , 40 orang yang menderita obesitas telah menjalani kegiatan ini dengan penurunan bobot tubuh terbesar dicapai oleh Jani Gurnani (54) yang berhasil mengurangi 28 ,2 kg dari bobot sebelumnya 146 ,3 kg.

Lose Big Programme ialah kegiatan penurunan berat tubuh dan nutrisi yang terstruktur selama 13 minggu. Dalam kegiatan ini , olah tubuh serta sesi edukasi dan motivasi dikombinasi dan dirancang khusus untuk orang dengan indeks massa tubuh 25 atau tubuh dan persentase lemak tubuh 35 persen ke atas.